¿Cuantas veces habéis dicho «más vale lo malo conocido que lo bueno por conocer»? ¿Os habéis parado a pensar en qué momentos habéis dicho esto? Estoy segura que ha sido en momentos donde se acercaba un cambio (ya sea personal o profesional, ya fuera por una decisión propia o de otra persona) cuyas consecuencias te
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Hace ya 10 años que en España se aprobó el matrimonio entre personas del mismo sexo, gracias al cual nuestra sociedad se ha ido convirtiendo en una sociedad sexualmente multicultural. En las siguientes semanas voy a publicar una serie de post en los que hablaré sobre las similitudes y las diferencias que podemos encontrar en
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Cuando explico a mis pacientes que soy terapeuta EMDR y que basaré mi abordaje en la Terapia EMDR me encuentro con tres cosas. Algunas personas ya conocen este abordaje terapéutico, bien debido a que se han informado por ellos mismos, o bien porque conocen a alguien que ha estado bajo este abordaje y se lo
Read moreLa mayoría de las personas se refieren a la ansiedad como un estado general de malestar. Y aunque parece que cuando decimos «tengo ansiedad» en realidad estamos refiriéndonos a un conjuntos de síntomas diversos, que además pueden sentirse y vivirse de forma diferente, por eso voy a dedicar este post a describir y poner ejemplos
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