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    • 16 MAYO, 2018
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    ¿Por qué nos cuesta iniciar una terapia psicológica?

    ¿Por qué nos cuesta iniciar una terapia psicológica?

    ¿Cuantas veces habéis dicho «más vale lo malo conocido que lo bueno por conocer»? ¿Os habéis parado a pensar en qué momentos habéis dicho esto? Estoy segura que ha sido en momentos donde se acercaba un cambio (ya sea personal o profesional, ya fuera por una decisión propia o de otra persona) cuyas consecuencias te

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    • 16 MAYO, 2018
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    ¿Qué es la intervención psicológica en Crisis?

    En la última semana hemos estado escuchado en los medios de comunicación que tras los atentados de París había equipos sanitarios (médicos y psicólogos) ayudando a las víctimas en la intervención en crisis. Pero… ¿Qué es la intervención en crisis psicológica? Es una intervención de estabilización psicológica a nivel emocional y fisiológica en las primeras

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    • 16 MAYO, 2018
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    Fobias

    Fobias

    ¿Que son las fobias? La mayoría de la gente presenta reacciones de miedo a diferentes objetos o situaciones; – miedo a las arañas 3re – miedo a las serpientes – miedo a las alturas – miedo a la sangre – miedo a los animales – A la oscuridad – etc Muchas veces estas reacciones son

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    • 16 MAYO, 2018
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    Terapia EMDR, ¿en qué consiste?

    Terapia EMDR, ¿en qué consiste?

    Cuando explico a mis pacientes que soy terapeuta EMDR y que basaré mi abordaje en la Terapia EMDR me encuentro con tres cosas. Algunas personas ya conocen este abordaje terapéutico, bien debido a que se han informado por ellos mismos, o bien porque conocen a alguien que ha estado bajo este abordaje y se lo

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    • 22 DICIEMBRE, 2016
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    Cómo se si Tengo Fobia

    Cómo se si Tengo Fobia

    En este post voy a explicar cómo saber si tengo fobia a algo, es decir voy a explicar la manera de poder identificar si el miedo a algo os está delimitando. Muchas personas sufren de algún tipo de fobia, más o menos acentuada, por ejemplo; miedo a las agujas, a la sangre, a los perros,

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