• Fobias

    Fobias

    ¿Que son las fobias? La mayoría de la gente presenta reacciones de miedo a diferentes objetos o situaciones; – miedo a las arañas 3re – miedo a las serpientes – miedo a las alturas – miedo a la sangre – miedo a los animales – A la oscuridad – etc Muchas veces estas reacciones son

    Read more
  • ¿Qué hay debajo de la ansiedad?

    Es tremendamente habitual hablar sobre la ansiedad refiriéndonos a ella como si por si misma fuera suficiente para explicar lo que realmente nos pasa, lo que pasa es que al hacer esto caemos en un error, la ansiedad por si sola a veces si explica lo que nos pasa, pero no siempre, por eso, es

    Read more
  • Síntomas de la Ansiedad.

    La mayoría de las personas se refieren a la ansiedad como un estado general de malestar. Y aunque parece que cuando decimos “tengo ansiedad” en realidad estamos refiriéndonos a un conjuntos de síntomas diversos, que además pueden sentirse y vivirse de forma diferente, por eso voy a dedicar este post a describir y poner ejemplos

    Read more