Después de un tiempo sin escribir por aquí, quería retomar el blog con una pregunta que aparece cada verano: ¿se puede empezar terapia en verano? La respuesta corta es sí. En nuestro equipo seguimos trabajando durante el verano, aunque con una organización algo distinta a la del resto del año: combinamos semanas de vacaciones con semanas
Read more
Muchas personas se preguntan ¿qué se hace en una terapia de pareja? ¿realmente funciona? Son muy buenas preguntas, pues no es nada fácil acudir a una tercera persona para pedir ayuda sobre problemas tan personales como los de la pareja. Los terapeutas de pareja solemos ser bastantes conservadores, y procuramos hacer todo lo posible para
Read more
¿Cuantas veces habéis dicho «más vale lo malo conocido que lo bueno por conocer»? ¿Os habéis parado a pensar en qué momentos habéis dicho esto? Estoy segura que ha sido en momentos donde se acercaba un cambio (ya sea personal o profesional, ya fuera por una decisión propia o de otra persona) cuyas consecuencias te
Read more
Hace ya 10 años que en España se aprobó el matrimonio entre personas del mismo sexo, gracias al cual nuestra sociedad se ha ido convirtiendo en una sociedad sexualmente multicultural. En las siguientes semanas voy a publicar una serie de post en los que hablaré sobre las similitudes y las diferencias que podemos encontrar en
Read moreEn la última semana hemos estado escuchado en los medios de comunicación que tras los atentados de París había equipos sanitarios (médicos y psicólogos) ayudando a las víctimas en la intervención en crisis. Pero… ¿Qué es la intervención en crisis psicológica? Es una intervención de estabilización psicológica a nivel emocional y fisiológica en las primeras
Read more
Llevaba tiempo queriendo ir a verla porque suponía que sería una buena película adaptada a los niños que puede ayudar tanto a niños, adultos, padres, y profesionales a entender cómo funciona nuestra mente en relación a las vivencias, emociones, recuerdos y a comprender cómo se va generando algunos rasgos de personalidad. Como bien refleja la
Read more¿Qué son las heridas emocionales? ¿Qué es un trauma emocional? A veces oímos el conjunto de palabras “herida emocional” o la frase “estoy herido/a o dañado/a emocionalmente” o incluso la palabra “trauma” y nos hacemos una imagen mental de lo que esto puede ser. A veces esta imagen mental puede ser apropiada, y otras no
Read moreLa familia es nuestro primer entorno de socialización, de ella aprendemos cosas tan básicas y necesarias como la interacción con otras personas, la resolución de conflictos, así como la regulación emocional ante estos, entre otras muchas. Por este motivo las discusiones familiares tienen dos caras; una de ellas totalmente desestabilizadora, pues entrar en conflicto con
Read more
En este post os responderé a la pregunta habitual de ¿Cuánto cuesta un psicólogo? y así ayudaros a entender las razones de su precio y las opciones entre las cuales podéis elegir en función de vuestras necesidades y vuestro bolsillo. Inversión Quien cree que un profesional cuesta cara, no sabe lo caro que cuesta un
Read more