Hay un actor Mejicano que dice una frase que a mi me gusta mucho «Ir a terapia es canasta básica; Huevos leche y terapia, muchos huevos para ir a terapia» Odin Dupeyron. Y creo firmemente en esto, mucha gente necesita ayuda para realmente VIVIR su vida, y no dedicarse únicamente a sobrevivir o hacer «lo
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Ahora más que nunca la comunicación está al alcance de nuestras manos, por eso la terapia online está teniendo una demanda cada vez mayor en el ámbito de la psicología. Sin embargo esta nueva modalidad tiene pros y contras, los cuales me gustaría señalar a continuación. A día de hoy se están llevando a cabo
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En este post voy a hablar sobre el porqué de la necesidad de trabajar conjuntamente con psiquiatra y psicoterapeuta en casos en los que es necesario complementar la psicoterapia con un tratamiento psicofarmacológico, así como algunas de las razones, que en mi opinión causan esta confusión entre ambos profesionales. Es muy habitual que las personas
Read moreMe gusta pensar que una discusión de pareja es como una tormenta, a la cual le sigue una resaca, y en función de cómo manejemos esa resaca, poniendo o no en marcha actos de reparación, le seguirá o no un calma. Lo malo es que durante una discusión de pareja cada miembro se activa fisiológica
Read moreMuchos trabajadores/as habréis oído hablar sobre el síndrome del estrés postvacacional, muchos/as de vosotros y vosotras lo sufriréis, otros/as pensaréis que es una tontería, que no existe. Pues bien, bajo mi punto de vista, yo no creo que lo debiéramos llamar síndrome, pero si creo que muchas personas sufren de estrés o incluso de un
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Imagino que muchos/as de vosotros/as os podéis sentir perdidas/os a la hora de elegir un terapeuta, pues hay mucha oferta y a veces no hay tanta información sobre cómo poder hacer esta búsqueda, sobre todo sin no habéis tenido la oportunidad de que alguien os recomiende u os asesore al respecto. Desafortunadamente la psicología aún
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